WORK IN HOME

「BGM・置きっぱなし」がバッテリーを削る理由在宅ワークが当たり前になり、iPhoneをデスクの上に置いたまま使う時間が増えました。通知確認BGM再生ちょっとした調べもの一見すると、「たいして使っていない」ように見える使い方です。しかし実は...

「充電しながら使う」がなぜ危険なのかiPhoneのバッテリーを早く痛めてしまう人には、ほぼ共通した使い方があります。それが、充電しながらiPhoneを使うという習慣です。動画を見ながら、ゲームをしながら、SNSを触りながら――気づけば充電ケ...

「危険な使い方」と「問題にならない使い方」の境界線MagSafeは、iPhoneを使っていると一度は気になる存在です。置くだけで充電できるケーブルを挿さなくていいデスクやベッドサイドがすっきりする一方で、「MagSafeはバッテリーに悪いら...

「0%まで使い切る」「100%まで充電」は逆効果だったiPhoneを長く使っていると、ある日ふと「バッテリーの減りが早くなった」と感じる瞬間があります。すると必ず出てくるのが、こんな話。「0%まで使い切った方がいいらしい」「満充電を繰り返し...

在宅ワークや引きこもり生活をしていると、どうしても運動不足になりがち。私自身、かつては平均歩数が3桁というなかなかの引きこもりプロでしたが、日々のルーティンに“無意識でできる運動”を組み込むことで、体型も生産性も維持できるようになりました。...

在宅ワークが普及してから、家で長時間作業する人が増えてきました。しかし「なんとなくこの温度で過ごしているけど、本当は何度がベストなの？」と感じることはありませんか？エアコンの設定温度を少し変えるだけで、集中力・疲労感・電気代は大きく変わりま...

導入：知っているだけで、人生の“無駄”が消える。仕事が思うように進まない。ついダラダラしてしまう。判断に迷ってストレスが増える——。実はこれらの多くは**「人間の脳や社会の仕組み」そのものが原因**です。今回紹介する10個の法則は、心理学・...